مواد غذایی
-
پزشکی
بهترین مواد غذایی برای رژیم روزانه
آفتاب نیوز : بلغور جو دوسر دانه های ریحان اسفناج ماست و انواع توت ها می توانند و بهتر است در رژیم غذایی روزانه شما گنجانده شوند. این را روزنامه دیلی میل با استناد به توصیه های متخصصان تغذیه از…
-
پزشکی
مواد غذایی که برای کاهش نفخ مفید هستند
آفتاب نیوز : نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند؛ اگرچه در بسیاری موارد بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می رود اما می تواند به یک معضل جدی برای…
-
پزشکی
تقویت سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی
آفتاب نیوز : مواد مغذی متنوعی هستند که مصرف آنها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و توصیه می شود در صورت امکان آنها را از طریق غذا دریافت کنید و کمتر به سراغ مکمل ها بروید. بسیاری از…
-
اقتصادی
توصیه های متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی مورد نیاز کودکان ورزشکار
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری ساینس بلاگ درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می…
-
پزشکی
مصرف این مواد غذایی باعث رشد سریع مو می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : بر کسی پوشیده نیست که خوردن غذاهای غنی از پروتئین یا استفاده از محصولات مراقبت از مو برای مو‌های شما مفید است. به هر حال، اکثریت مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است. اما اگر می‌خواهید…
-
پزشکی
شکم صاف و تخت فقط با خوردن این مواد غذایی
آفتاب‌‌نیوز : افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می‌کند: ۱) گوشت گاو بدون چربی گوشت گاو بدون چربی یک گزینه مناسب و…
-
اجتماعی
مواد غذایی سرشار از مایعات
نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنی‌ها دریافت می‌کند. به گزارش ساینس بلاگ، اگر مواد غذایی خاصی بخورید، می توانید حتی…
-
اقتصادی
تولید برچسب هوشمند برای پایش سلامت مواد غذایی دریایی
درقالب یک کار پژوهشی انجام شد؛ محققان ایرانی، برای پایش تازگی غذاهای دریایی با بهره گیری از فناوری نانو و مواد گیاهی، جوهر هوشمند سبز تولید کردند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری ساینس بلاگ، اسماء وردیان، محقق موسسه پژوهشی علوم…
-
پزشکی
چگونگی انجماد و نگهداری ایمن مواد غذایی
انجماد روشی موثر برای ماندگاری بیشتر اقلام غذایی فاسد شدنی است. فرآیند انجماد از رشد باکتری ها، مخمرها و کپک هایی که باعث فساد مواد غذایی و مسمومیت غذایی می شوند، جلوگیری می کند. به گزارش ساینس بلاگ، برای انجماد…
-
پزشکی
مدت زمان نگهداری مواد غذایی این گونه افزایش دهید
آفتاب نیوز : با توجه به آثار دورریختن مواد غذایی و تاثیر این کار بر محیط زیست، حفظ مواد غذایی از اهمیت فراوانی برخوردار است. با توجه به ضرورت حفظ مواد غذایی، با برخی راهکار ها می توان مدت زمان…
-
حوادث
کشف 700 تن مواد غذایی فاسد و پلمب
ساینس بلاگ: بهرام عین اللهی در نشست خادمان مردم در حوزه سلامت در دارالشفایی حرم امام رضا (ع) گفت: در مشهد و امام رضا (ع) به میهمانان نوروزی خدمات ارایه می کنند و خوشبختانه در هر یک از آنها آمادگی…
-
اجتماعی
برای خلاص شدن از چربی شکم از این مواد غذایی دوری کنید
به گزارش ساینس بلاگ، چربی شکم علاوه بر ظاهر ناخوشایند، سلامت را هم تهدید می کند. برای از بین بردن این چربی ها راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می شود. یکی از تازه ترین توصیه ها، اجتناب از چهار ماده غذایی است.…
-
اجتماعی
این مواد غذایی به کلیه ها آسیب می زنند
به گزارش ساینس بلاگ،کلیه ها برای محافظت از سلامت بدن بسیار مهم هستند درحالی که نقش ویژه ای هم در دفع سموم از بدن و کنترل فشار خون دارند. بهداشت نیوز در گزارشی آورده که فقط ژنتیک نیست که در…